শুক্রবার,২৯শে মার্চ, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ


মোবাইল-ট্যাবের অতিরিক্ত ব্যবহার শিশুদের মানসিক সক্ষমতা নষ্ট করে


পূর্বাশা বিডি ২৪.কম :
০৪.১০.২০১৮

ডেস্ক রিপোর্ট: গবেষকদের মতে বাচ্চাদের ক্ষেত্রে স্ক্রিন টাইম আধা ঘন্টা বা এক ঘন্টার বেশি হওয়া উচিত নয়। মোবাইল ফোন, ট্যাবলেট কিংবা কম্পিউটারের সামনে কত সময় কাটাচ্ছে শিশু? ‘স্ক্রিন-টাইমের’ কি একটা সীমা বেঁধে দেয়া উচিৎ? দৈনিক স্ক্রিন টাইম কত বেশি হলে তাকে বেশি বলা যায়? এমন আরো প্রশ্ন আছে। সূত্র : বিবিসি বাংলা

এই সংক্রান্ত এক জরিপে বলা হয়েছে, যে শিশুরা শুধুমাত্র খেলা বা বিনোদনের জন্য ফোন, ট্যাবলেট বা কম্পিউটারের পর্দার সামনে প্রতিদিন দু’ঘন্টার কম সময় কাটায়, তারা মানসিক ক্ষমতার পরীক্ষায় ভালো ফল করে। আট থেকে ১১ বছরের শিশুদের দৈনিক ‘স্ক্রিন টাইম’ সীমিত করার সাথে তার বোধশক্তি উন্নত হবার একটা সম্পর্ক আছে। দিনে দু’ঘন্টার বেশি স্ক্রিন টাইম শিশুদের বোধশক্তি কমিয়ে দিতে পারে।এছাড়া তার বোধশক্তি বা মানসিক ক্ষমতা পরীক্ষা করার জন্য তার ভাষা, স্মৃতিশক্তি, মনসংযোগ ইত্যাদির পরীক্ষা করা হয়। যে শিশুরা দু’ঘন্টার কম সময় ফোন-ট্যাবলেটের পর্দার সামনে কাটায়, ৯ থেকে ১১ ঘন্টা ঘুমায়, এবং কমপক্ষে এক ঘন্টা শারীরিক পরিশ্রমসাধ্য কাজ করে, তাদের পারফরমেন্স, যারা এগুলো করে না তাদের চেয়ে ভালো।

যুক্তরাষ্ট্রের ৪ হাজার ৫শ শিশুর ওপর চালানো এই জরিপটি সম্প্রতি ল্যান্সেট সাময়িকীতে প্রকাশিত হয়েছে। সেখানে অংশগ্রহণকারী শিশুরা শারীরিকভাবে কতটা সক্রিয়, কতটা ঘুমায়, এবং বিনোদনের জন্য কত সময় ফোন-ট্যাবলেট ব্যবহার করে ইত্যাদি দেখা হয়েছে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ‘স্ক্রিন টাইম’ কত হলে তাকে বেশি বলা যায় এটা অনেকটাই ব্যক্তিগত বিচারবুদ্ধির ব্যাপার। টিনএজারদের ক্ষেত্রেও স্ক্রিনটাইম এবং তাদের ‘ভালো থাকার’ সম্পর্ক থাকতে পারে।

তবে গবেষকরা বলছেন, এই তারতম্যের পরিমাণ খুবই কম, মাত্র ১ শতাংশ।

এ দুটি জিনিসের আদৌ সরাসরি সম্পর্ক আছে কিনা তা বের করতে আরো গবেষণা দরকার। তার চেয়ে নিয়মিত খাবার খাওয়া, ঠিকমত ঘুমানোর সাথে ভালো থাকার সম্পর্ক তিন গুণ বেশি জোরালো।

অন্যদিকে অক্সফোর্ডের জরিপটির প্রণেতাদের একজন জীন টোয়েং বলছেন, বাচ্চাদের ক্ষেত্রে স্ক্রিন টাইম কমানো উচিত, দিনে আধা ঘণ্টা বা এক ঘণ্টার বেশি হওয়া উচিত নয়।

কিন্তু অন্য কিছু ব্যাপকভিত্তিক জরিপে এর সুনিশ্চিত প্রমাণ মেলেনি। তাই ব্যাপারটা বলা যায় এখনো জটিলই রয়ে গেছে।



এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি