অনেকের কাছে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের সাইটগুলো জনপ্রিয় হলেও এসব সাইট আমাদের হতাশায় ফেলছে বলে গবেষণায় উঠে এসেছে। সম্প্রতি এক গবেষণার ফলাফলে দেখা যায় সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহারকারীর প্রতি ৫ জনে ১ জন হতাশায় ভোগেন বলে জানিয়েছেন।
যুব সমাজের ক্ষেত্রে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের প্রভাব খুবই ভয়ংকর। যাদের বয়স ৩০-এর নিচে তারা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমকে তাদের রক্তে বয়ে যাওয়া অংশ হিসেবেই মনে করে এবং জরিপে দেখা যায় স্মার্টফোন ব্যতীত এ যুব সমাজ কোন রকম যোগাযোগ করতে পারে না। যেহেতু মানুষের জীবনের প্রতিটি মুহূর্ত ফেসবুক, টুইটারের মত সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে ডকুমেন্ট হিসেবে থেকে যায়, সুতরাং অন্যের মন্তব্য ও লাইক পাওয়ার জন্য মানুষের চাহিদাও বেড়ে যায়।
সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে অংশগ্রহণকারীদের নিয়ে ২০১৫ সাল থেকে অনেক গবেষনায়-ই হয়েছে যার অধিকাংশ গবেষণায় দেখা যায় যারা প্রতিদিন সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহার করেন তাদের বেশির ভাগই দুঃচিন্তায় ভোগেন। সামাজিক যোগাযোগের ক্ষেত্রে ব্যবহারকারীরা অচেনা কাউকে খুব কাছের মনে করে থাকেন এবং তাদের মন্তব্যকে খুব বেশি গুরুত্ব দিয়ে থাকেন।
সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে যে বিষয়টি বেশি কাজ করে তা হলো সবার অংশগ্রহণ। ব্যবহারকারীদের যে কারোর স্ট্যাটাস বা ছবিতে যে কেউ মন্তব্য করতে পারে। আর এসব মন্তব্যই নির্দিষ্ট কারো মনের ওপর প্রভাব বিস্তার করে। খারাপ মন্তব্যকে ব্যবহারকারীরা নিজেদের ব্যক্তিত্বের ওপর আঘাত বলে ধরে নেয়।