শনিবার,৪ঠা মে, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ


অলিভ অয়েলের ৮ উপকারী উপকার


পূর্বাশা বিডি ২৪.কম :
০৬.১২.২০১৬

image-9540
পূর্বাশা ডেস্ক:

● অলিভ অয়েলে উপস্থিত বিভিন্ন উপকারী উপাদান আমাদের স্ট্রোকের ঝুঁকি কমিয়ে আনে এবং বিভিন্ন ধরণের হৃদরোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।

●এটি রক্তচাপ এবং দুশ্চিন্তা কমাতে সাহায্য করে।

● এতে উপস্থিত ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট উপাদানগুলো বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করে।

● এটি শরীরে রক্তসঞ্চালনের মাত্রা বৃদ্ধি করে এবং রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।

● এর মধ্যে থাকা হাইড্রক্সিটাইরোসল এবং ওলিরোপিন নামক উপাদান ক্যালসিয়ামের ঘাটতি পূরণ করে হাড়ের ক্ষয় রোধ করে। তাই অলিভ অয়েল অস্টিওপোরোসিস এবং আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত রোগীদের জন্য অত্যন্ত উপকারী।

● পরিপাকতন্ত্রের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে। ফলে যকৃৎ ও পাকস্থলী সুস্থ থাকে।

● শরীরকে বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়ার আক্রমণ থেকে রক্ষা করে অলিভ অয়েল।

● এটি হতাশা কমিয়ে আনতে সাহায্য করে এবং মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে। ফলে অ্যালজাইমার রোগীদের জন্য এটি অত্যন্ত উপকারী।



এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি