পূর্বাশা ডেস্ক: অপর্যাপ্ত ঘুমের কারণে দেহে নানা বিরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি হয়। তবে এ সমস্যা শুধু... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: অ্যাজমা হচ্ছে শ্বাসতন্ত্রের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত অসুস্থতা। যে নালীপথে বাতাস ফুসফুসে প্রবেশ করে সেই... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: অনেক বাবা-মা বলে থাকেন, তাঁদের শিশু মাত্রাতিরিক্ত বা অস্বাভাবিক রকমের ঘামে। এমনকি শীতের... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: জিমে যাচ্ছেন, খাওয়া নিয়ন্ত্রণও করছেন। তারপরেও ভুঁড়ি কমছে না। এমন হলে বুঝতে হবে... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: শরীর থাকলে রোগ থাকবেই। এটাই স্বাভাবিক। তবে এসব রোগের প্রতিকার শক্তি যোগান দেবে... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: ১. সাময়িক উত্তেজনা, পরে অবসাদ এনার্জি ড্রিংকে রয়েছে ক্যাফেইনের মতো কিছু উপাদান, যা... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: অনেক বাবা-মা বলে থাকেন, তাঁদের শিশু মাত্রাতিরিক্ত বা অস্বাভাবিক রকমের ঘামে। এমনকি শীতের... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: শরীরের চাহিদা মতো খাবার খাওয়া দরকার। যখন আমাদের শরীর নানা সমস্যা দেখা দেয়,... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: অ্যান্টি অক্সিডেন্টের ব্যাপারে আজকাল আমরা জানছি। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ও সুস্বাস্থ্যের... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: শীত তার সকল আনুষঙ্গিক নৈরাশ্য নিয়ে ধেয়ে আসছে। কিন্তু তার মানে এই নয়... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: প্রচুর ফল খান সাইনাস সামলাতে দেহের ময়েশ্চারের (আর্দ্রতা) পরিমাণ বাড়াতে হয়। এর জন্য... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: শরীর থাকলেই রোগভোগ থাকবে। তা আটকানোর জন্য রসদ যোগান দেবে শরীরই। কিন্তু অনেক... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: আমাদের সাধারণ জ্ঞ্যানবুদ্ধি থেকে আমরা বুঝি যে, কোন কিছু রান্না করার আগে সেটি... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: বাজারে গেলে টাটকা ফলের দিকেই নজর থাকে সবার। কারণ টাটকা ফল যেমন বাড়িতে... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: আজকাল অনেকেই ঘরের ভেতরে হাঁটা-দৌড়ানোর যন্ত্র বা ট্রেডমিল কিনে ব্যায়াম করে থাকেন। কেউ... বিস্তারিত