বৃহস্পতিবার,২রা মে, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ



স্বাস্থ্য

অস্বাস্থ্যকর খাবারে, অপর্যাপ্ত ঘুমের কারণে আগ্রহ বাড়ে !

পূর্বাশা ডেস্ক: অপর্যাপ্ত ঘুমের কারণে দেহে নানা বিরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি হয়। তবে এ সমস্যা শুধু... বিস্তারিত

কাশি, শ্বাসকষ্ট : অ্যাজমা নয় তো?

পূর্বাশা ডেস্ক: অ্যাজমা হচ্ছে শ্বাসতন্ত্রের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত অসুস্থতা। যে নালীপথে বাতাস ফুসফুসে প্রবেশ করে সেই... বিস্তারিত

আপনার শিশু বেশি ঘামে?

পূর্বাশা ডেস্ক: অনেক বাবা-মা বলে থাকেন, তাঁদের শিশু মাত্রাতিরিক্ত বা অস্বাভাবিক রকমের ঘামে। এমনকি শীতের... বিস্তারিত

কেন ভুঁড়ি কমছে না

পূর্বাশা ডেস্ক: জিমে যাচ্ছেন, খাওয়া নিয়ন্ত্রণও করছেন। তারপরেও ভুঁড়ি কমছে না। এমন হলে বুঝতে হবে... বিস্তারিত

শীতে শরীরের যে সমস্যায় যা খাবেন?

পূর্বাশা ডেস্ক: শরীর থাকলে রোগ থাকবেই। এটাই স্বাভাবিক। তবে এসব রোগের প্রতিকার শক্তি যোগান দেবে... বিস্তারিত

এখনই এনার্জি ড্রিংক বাদ দিন পাঁচ কারণে

পূর্বাশা ডেস্ক: ১. সাময়িক উত্তেজনা, পরে অবসাদ এনার্জি ড্রিংকে রয়েছে ক্যাফেইনের মতো কিছু উপাদান, যা... বিস্তারিত

আপনার শিশু কি বেশি ঘামে?

পূর্বাশা ডেস্ক: অনেক বাবা-মা বলে থাকেন, তাঁদের শিশু মাত্রাতিরিক্ত বা অস্বাভাবিক রকমের ঘামে। এমনকি শীতের... বিস্তারিত

পরামর্শ পুষ্টিবিদদের অনুযায়ী খাবার খান ,চাহিদা মতো ,

পূর্বাশা ডেস্ক: শরীরের চাহিদা মতো খাবার খাওয়া দরকার। যখন আমাদের শরীর নানা সমস্যা দেখা দেয়,... বিস্তারিত

অ্যান্টি অক্সিডেন্ট ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখে,অ্যান্টি অক্সিডেন্ট কিসে পাবেন?

পূর্বাশা ডেস্ক: অ্যান্টি অক্সিডেন্টের ব্যাপারে আজকাল আমরা জানছি। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ও সুস্বাস্থ্যের... বিস্তারিত

ছয়টি গবেষণালব্ধ উপায় শীতের বিষণ্নতা কাটাতে

পূর্বাশা ডেস্ক: শীত তার সকল আনুষঙ্গিক নৈরাশ্য নিয়ে ধেয়ে আসছে। কিন্তু তার মানে এই নয়... বিস্তারিত

জেনে রাখুন সাইনাস ভালো থাকার উপায়গুলো

পূর্বাশা ডেস্ক: প্রচুর ফল খান সাইনাস সামলাতে দেহের ময়েশ্চারের (আর্দ্রতা) পরিমাণ বাড়াতে হয়। এর জন্য... বিস্তারিত

কী খাবেন কী হলে

পূর্বাশা ডেস্ক: শরীর থাকলেই রোগভোগ থাকবে। তা আটকানোর জন্য রসদ যোগান দেবে শরীরই। কিন্তু অনেক... বিস্তারিত

সাবধান! মুরগি ধুয়ে রান্না করেন?

পূর্বাশা ডেস্ক: আমাদের সাধারণ জ্ঞ্যানবুদ্ধি থেকে আমরা বুঝি যে, কোন কিছু রান্না করার আগে সেটি... বিস্তারিত

দাগি কলা খান ক্যান্সার রুখতে !

পূর্বাশা ডেস্ক: বাজারে গেলে টাটকা ফলের দিকেই নজর থাকে সবার। কারণ টাটকা ফল যেমন বাড়িতে... বিস্তারিত

ট্রেডমিলে বাইরে হাঁটবেন নাকি ?

পূর্বাশা ডেস্ক: আজকাল অনেকেই ঘরের ভেতরে হাঁটা-দৌড়ানোর যন্ত্র বা ট্রেডমিল কিনে ব্যায়াম করে থাকেন। কেউ... বিস্তারিত

সর্বশেষ

Space For Advertisement
এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি