স্বাস্থ্য

শীর্ষ ৫ ওজন নিয়ন্ত্রণ টিপস ২০১৬ সালের

ডেস্ক রিপোর্টঃ আপনি কি কখনো খারাপ খাদ্যাভ্যাস সংক্রান্ত পরামর্শের ভিকটিম হয়েছেন? তাহলে আপনি একা নন।... বিস্তারিত

বেদানার অজানা ৯ উপকারিতা

ডেস্ক রিপোর্টঃ বর্তমান জীবনযাত্রায় অন্যতম আতঙ্ক হৃদরোগ। শরীর সুস্থ রাখতে হলে নিজেকে সচল রাখতে হবে।... বিস্তারিত

৫ মিনিটের পরিশ্রমে মিশে যাবে বসন্তের দাগ!

ডেস্ক রিপোর্টঃ জলবসন্ত বা চিকেনপক্স একটি ছোঁয়াচে রোগের নাম। এ রোগ আমাদের অনেকেই কাবু করে... বিস্তারিত

ডেস্ক রিপোর্টঃ খেয়ে তো চলেছেন ঠেসে। কিন্তু জানেন কি যা খাচ্ছেন, তার অর্ধেকেই আপনার বুদ্ধি... বিস্তারিত

একজিমা হলে যা করবেন?

পূর্বাশা ডেস্ক: যাঁদের একজিমা বা চর্মরোগ আছে, তাঁদের জন্য সময়টা খারাপ। এই রোগীর ত্বক এমনিতেই... বিস্তারিত

শীতে যেভাবে চোখ ভালো রাখবেন

পূর্বাশা ডেস্ক: শীতে চোখের যত্ন নিতে হবে। প্রতীকী ছবি।শীতের সময় ত্বক আর চুলের যত্নে অনেকেই... বিস্তারিত

তেঁতুল অনেক গুণের অধিকারী

পূর্বাশা ডেস্ক: তেঁতুল চেনে না এমন লোক খুঁজে পাওয়া মুশকিল। আমরা সবাই কমবেশি এই ফলটাকে... বিস্তারিত

উঁচু হিলের জুতো নিয়মিত পরলেই বিপদ

পূর্বাশা ডেস্ক: মেয়েরা হিল তোলা জুতো পড়তে খুবই ভালোবাসেন। কেউ কেউ বিশেষ বিশেষ কোনো অনুষ্ঠানে... বিস্তারিত

পুরুষের উর্বরতা বাড়ানোর জন্যএই ব্যায়ামটি

পূর্বাশা ডেস্ক: বিবাহিত পুরুষমাত্রই সুখী একটি পরিবারের কল্পনা করেন। তাদের ভবিষ্যৎ পরিকল্পনায় জায়গা করে নেয়... বিস্তারিত

ক্যালসিয়ামে ভরপুর ফুলকপি

পূর্বাশা ডেস্ক: শীতের সবজি এখন বাজারে। আর এরমধ্যে ফুলকপি অন্যতম। এটি পুষ্টিসমৃদ্ধ সবজি। এতে রয়েছে... বিস্তারিত

‘সিম্পল সেভেন’ হৃদ্‌রোগ এড়াতে

পূর্বাশা ডেস্ক: দৈনন্দিন জীবনে শুধু সাতটি সহজ বিষয় রপ্ত করতে পারলেই ২০২০ সাল নাগাদ হৃদ্‌রোগজনিত... বিস্তারিত

শীতে ঝকমকে মুখ যা খেলে পাবেন

পূর্বাশা ডেস্ক: শীতকালে অনেকের মুখের ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। ত্বক সতেজ করতে অনেকে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার... বিস্তারিত

হৃদরোগ মানেই বুকে ব্যথা নয়

পূর্বাশা ডেস্কঃ বুকে ব্যথা হওয়ার জন্য এখন নির্দিষ্ট কোনো বয়সসীমা নেই। আবার শুধু হার্টের সমস্যার... বিস্তারিত

যে তেলে আচিঁল ১ সপ্তাহে ঝরে পড়বে!

পূর্বাশা ডেস্ক: আঁচিল ত্বকের একটি সমস্যার নাম। আঁচিল ত্বকে একধরনের ভাইরাসের আক্রমণের কারণে হয়। এর... বিস্তারিত

ইউরিক অ্যাসিড থাকে রক্তে বেশি ?

পূর্বাশা ডেস্ক: রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়তি দেখে অনেকেই দুশ্চিন্তায় খাওয়া-দাওয়া বন্ধ করে দেন। আবার... বিস্তারিত