বুধবার,১৫ই এপ্রিল, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ



স্বাস্থ্য

একমুঠো বাদাম ক্যান্সারের ঝুঁকি এড়াতে

পূর্বাশা ডেস্ক: প্রতিদিন মাত্র ২০ গ্রাম বা একমুঠো হেজেলনাট, আখরোট এবং বাদাম হৃদরোগ, ক্যান্সার এবং... বিস্তারিত

যে ৮ টি খাবার কখনো গরম করে খাবেন না

পূর্বাশা ডেস্ক: আমরা সাধারনত বাসায় রান্না করার পরে সময় বাঁচানোর জন্য সেই খাবার আবার পরের... বিস্তারিত

হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচতে যা করবেন

পূর্বাশা ডেস্ক: গরম কালের হাজারও খারাপ দিকের মধ্যে একটি হল হিট স্ট্রোক। গরম যত বাড়তে... বিস্তারিত

সন্তানকে দ্বিধা রক্তদানে ?

পূর্বাশা ডেস্ক: নানা রোগে ও সমস্যায় রক্তের প্রয়োজন হতে পারে কারও। প্রয়োজন হতে পারে শিশুদেরও।... বিস্তারিত

জেনে নিন কান চেপে জটিল সব রোগ সারানোর উপায়

পূর্বাশা ডেস্ক: ওষুধ না খেয়ে শুধু কানে এক মিনিট চাপ দিলেই পিঠ এবং কাঁধ ব্যথা,... বিস্তারিত

যে জুস কার্যকর ওজন কমাতে

পূর্বাশা ডেস্ক: করলার জুসকরলার জুস ওজন কমানোর কথা ভাবছেন? জুস পান করে ওজন কমানোর ধারণা... বিস্তারিত

ফল খাওয়ারও আছে কিছু নিয়মকানুন

পূর্বাশা ডেস্ক: ফল আমাদের বিভিন্ন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা থেকে রক্ষা করে। পুষ্টিতে ভরপুর আর ফাইবারযুক্ত ফল... বিস্তারিত

দূরে থাকুন এই পাঁচটি খাবার থেকে

পূর্বাশা ডেস্ক: দিন দিন মোটা হয়ে যাচ্ছেন বা ওজন কমাতে চাচ্ছেন তাহলে আপনাকে এই পাঁচটি... বিস্তারিত

অনিবন্ধিত আড়াই লাখ ফার্মেসি বন্ধ হচ্ছে

পূর্বাশা ডেস্ক: ভেজাল ও নিম্নমানের ওষুধ বিক্রি রোধে নিবন্ধনহীন আড়াই লাখ ফার্মেসি বন্ধের উদ্যোগ নিয়েছে... বিস্তারিত

তুলসীপাতার কিছু উপকারিতা

পূর্বাশা ডেস্ক: পরিচিত একটি পাতার নাম তুলসী। অনেক সময় কারো চরিত্রের শুদ্ধতা বোঝানোর জন্য তুলসী... বিস্তারিত

এই কয়েকটি উপায়ে ওজন কমান ঘুমের মধ্যেই

পূর্বাশা ডেস্ক : আপনি নিশ্চয়ই জানেন যে ওজন কমানোর জন্য আপনার পর্যাপ্ত ঘুমের প্রয়োজন। জানেন... বিস্তারিত

ঘুমের যত সমস্যার সমাধান

পূর্বাশা ডেস্ক: ঘুমের সমস্যা অনেক বড় সমস্যা নয়। নিয়মিত ঘুম না হলে শরীর এবং মন... বিস্তারিত

ঘুমের সময়ও ৫ টি সহজ উপায় ওজন কমানোর

পূর্বাশা  ডেস্ক: আপনি নিশ্চয়ই জানেন যে ওজন কমানোর জন্য আপনার পর্যাপ্ত ঘুম প্রয়োজন। ঘুমের সময়ও... বিস্তারিত

আপনি নাও জানতে পারেন পা ব্যথার যে কারণগুলো

পূর্বাশা ডেস্ক: পায়ের আলসার ‘সিকেল সেল’ ক্ষতিগ্রস্ত হলে পায়ে আলসার দেখা দেয়। সাধারণত পায়ের নিচের... বিস্তারিত

এই লক্ষ্মণ গুলো দেখলেই চোখ নিয়ে সাবধান হোন!

পূর্বাশা ডেস্ক: আমাদের দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ও জটিল অঙ্গ হল চোখ। চোখের সঠিক যত্ন নেওয়া... বিস্তারিত

সর্বশেষ

Space For Advertisement
এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি