বৃহস্পতিবার,১৬ই এপ্রিল, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ



স্বাস্থ্য

যে কারণে জিরা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ !

পূর্বাশা ডেস্ক: জিরা উপমহাদেশীয় রান্নার একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। জিরা শুধু রান্নায় সুগন্ধ বা স্বাদই বৃদ্ধি... বিস্তারিত

প্রেসক্রিপশন

পূর্বাশা ডেস্ক:বাত শব্দটি আমাদের সমাজে বহুল আলোচিত শব্দ। শরীরে ব্যথা বিশেষ করে যে কোনো গিরা-জয়েন্টে... বিস্তারিত

কাশি হলে যা খাবেন না

পূর্বাশা ডেস্ক: ঋতু পরিবর্তন বা আবহাওয়া বদলের সময় শুষ্ক বা কফ-কাশির সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। বিরক্তিকর... বিস্তারিত

খাবার যদি হজম না হয়

পূর্বাশা ডেস্ক: খাবার ঠিকমতো হজম না হলে এর প্রভাব পুরো শরীরে পড়ে। পেট ভালো রাখার... বিস্তারিত

কোলেস্টেরল কমানোর কার্যকর ঘরোয়া উপায়

পূর্বাশা ডেস্ক: শরীরে উচ্চমাত্রায় ক্ষতিকর কোলেস্টেরল থাকলে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি বাড়ে। তবে নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি রসুন,... বিস্তারিত

যে ৫ খাবার নিয়মিত খাবেন

পূর্বাশা ডেস্ক: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি একধরনের যৌগ, যা প্রাকৃতিকভাবে কিছু ফল ও... বিস্তারিত

সবজি সজিনার পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ উপকারিতা

পূর্বাশা ডেস্ক: সজিনা গাছ একটি গ্রীষ্মপ্রধান অঞ্চলের খরা সহিষ্ণু, মাঝারি আকারের, চির সবুজ বৃক্ষ। গাছে... বিস্তারিত

ঘুমের কারণে বুড়ো

পূর্বাশা ডেস্ক: ঘুমের কারণে তো স্বাস্থ্য শরীর দুটোই ভাল থাকার কথা ঘুমের কারণে মানুষ বুড়ো... বিস্তারিত

প্রতিদিন অন্তত একটি ফল খেতেই হবে।

পূর্বাশা ডেস্ক: সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাদ্যতালিকা মেনে চলতে হলে প্রতিদিন অন্তত একটি ফল খেতেই হবে।... বিস্তারিত

বাড়তি লবণ নিষেধ কেন?

পূর্বাশা ডেস্ক: আমরা প্রায়ই রোগীদের বলে থাকি বাড়তি লবণ খাবেন না। কথাটার অর্থ আসলে কী?... বিস্তারিত

হৃদরোগ-ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় ফল-সবজি

পূর্বাশা ডেস্ক: মানুষ কিভাবে দীর্ঘজীবী হতে পারে কিংবা কিভাবে তারা রোগ প্রতিরোধ করতে পারে সে... বিস্তারিত

যা খেলে ফুসফুস ঠিক থাকবে

পূর্বাশা ডেস্ক: ধূমপায়ীদের ক্রনিক অবসট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) নামের সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। সিওপিডি... বিস্তারিত

রসুন খেলে যেসব উপকার হয়

পূর্বাশা ডেস্ক: রসুন শুধু একটি মশলাই নয়, এটি একটি উপকারী ঔষধের নামও। এটি প্রকৃতগতভাবে আপনার... বিস্তারিত

একটি পাতায় নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিস!

পূর্বাশা ডেস্ক: পাকা হোক বা কাঁচা আম সবার প্রিয় ফল। তাইতো ফলের রাজা আম। সুস্বাধু... বিস্তারিত

যে খাবারগুলো স্মৃতির উন্নতিতে সাহায্য করে

পূর্বাশা ডেস্ক: বর্তমানের মানুষদের জীবনযাপনের কারণেই তাদের ঘুম কম হয় এবং মাথায় অনেক বেশি চাপ... বিস্তারিত

সর্বশেষ

Space For Advertisement
এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি