পূর্বাশা ডেস্ক: সুষম ও স্বাস্থ্যকর খাদ্যতালিকা মেনে চলতে হলে প্রতিদিন অন্তত একটি ফল খেতেই হবে।... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: আমরা প্রায়ই রোগীদের বলে থাকি বাড়তি লবণ খাবেন না। কথাটার অর্থ আসলে কী?... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: মানুষ কিভাবে দীর্ঘজীবী হতে পারে কিংবা কিভাবে তারা রোগ প্রতিরোধ করতে পারে সে... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: ধূমপায়ীদের ক্রনিক অবসট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) নামের সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে। সিওপিডি... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: রসুন শুধু একটি মশলাই নয়, এটি একটি উপকারী ঔষধের নামও। এটি প্রকৃতগতভাবে আপনার... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: পাকা হোক বা কাঁচা আম সবার প্রিয় ফল। তাইতো ফলের রাজা আম। সুস্বাধু... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: বর্তমানের মানুষদের জীবনযাপনের কারণেই তাদের ঘুম কম হয় এবং মাথায় অনেক বেশি চাপ... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: পঞ্চাশ বছরের গবেষণা। তারপর বিস্ময়কর এক আবিষ্কার ধরা দিয়েছে। বৃটেনের ইউনিভার্সিটি অব অ্যাবারডিনের... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: আমাদের শরীর স্বাস্থ্যগত গোলযোগ দেখা দিলেই নানাভাবে সে ব্যাপারে সচেতন হতে চেষ্টা করি।... বিস্তারিত
ব্যায়াম, হাঁটাহাঁটি থেকে শুরু করে নানা কসরত করছেন, তবু পেটের চর্বি বা মেদ কমছে না।... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: কারোও গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থাকলে তার যেকোনো খাবার থেকেই গ্যাসের সমস্যা হতে পারে। সারাদিন... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: এক পরিসংখ্যানে দেখা গেছে, আমেরিকার মতো উন্নত দেশেও আড়াই কোটির বেশি প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: এবার আর ডায়বেটিস রোগীদের যন্ত্রণাদায়ক ইনসুলিন ইঞ্জেকশন নিতে হবে না বলে জানিয়েছে ভারতীয়... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: রোগ হিসেবে আমরা মাথাব্যথাকে তেমন একটা গুরুত্ব না দিলেও এটি কিন্তু বেশ যন্ত্রণার... বিস্তারিত
পূর্বাশা ডেস্ক: সুস্বাধু ও রসালো আম একটি স্বাস্থ্যকর উপকারী ফল, সেটা আমরা কম-বেশি সবাই জানি।... বিস্তারিত