শনিবার,১৮ই মে, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ



স্বাস্থ্য

ঘুম কেন আসে না?

পূর্বাশা ডেস্ক: সারা দিন কর্মব্যস্ত থেকে বিছানায় যেতে মন ছটফট করে। বালিশে মাথা পেতে আরাম... বিস্তারিত

যেভাবে চর্বি গলিয়ে এক মাসে ৪ কেজি ওজন কমবে !

পূর্বাশা ডেস্ক: ওজন কমানো মোটেও সহজ কাজ নয়। বাড়তি ওজন কমাতে চাইলে শরীরচর্চার পাশাপাশি ডায়েটের... বিস্তারিত

ডায়রিয়া বাড়ার আশঙ্কা

পূর্বাশা ডেস্ক: প্রতিদিনই বিভিন্ন হাসপাতালে ছুটছে ডায়রিয়ায় আক্রান্ত রোগীরা। সপ্তাহখানেকের মধ্যে দেশের বিভিন্ন এলাকায়, বিশেষ... বিস্তারিত

যন্ত্রণা যখন আক্কেলদাঁতে

পূর্বাশা ডেস্ক: পূর্ণ বয়সে আক্কেলদাঁত অনেক সময় উঠতে গিয়ে পর্যাপ্ত স্থান না পেয়ে চোয়ালের ভেতরে... বিস্তারিত

কোলেস্টেরল কমানোর কার্যকর ঘরোয়া উপায়

পূর্বাশা ডেস্ক: শরীরে উচ্চমাত্রায় ক্ষতিকর কোলেস্টেরল থাকলে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি বাড়ে। তবে নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি রসুন,... বিস্তারিত

হৃদরোগ ঠেকানোর ‍ওষুধ আবিষ্কারের দাবি

পূর্বাশা ডেস্ক: প্রতিবছর প্রায় দেড় কোটি মানুষ হৃদরোগে আক্রান্ত হয়ে মারা যান। সম্প্রতি হৃদরোগে আক্রান্তদের... বিস্তারিত

জ্বর কেন বারবার আসে ?

পূর্বাশা ডেস্ক: প্রায়ই জ্বর আসছে, আবার সেরেও যাচ্ছে। ভাবছেন আবহাওয়ার কারণেই এমনটা হচ্ছে। তবে সব... বিস্তারিত

একমুঠো বাদাম ক্যান্সারের ঝুঁকি এড়াতে

পূর্বাশা ডেস্ক: প্রতিদিন মাত্র ২০ গ্রাম বা একমুঠো হেজেলনাট, আখরোট এবং বাদাম হৃদরোগ, ক্যান্সার এবং... বিস্তারিত

যে ৮ টি খাবার কখনো গরম করে খাবেন না

পূর্বাশা ডেস্ক: আমরা সাধারনত বাসায় রান্না করার পরে সময় বাঁচানোর জন্য সেই খাবার আবার পরের... বিস্তারিত

হিট স্ট্রোক থেকে বাঁচতে যা করবেন

পূর্বাশা ডেস্ক: গরম কালের হাজারও খারাপ দিকের মধ্যে একটি হল হিট স্ট্রোক। গরম যত বাড়তে... বিস্তারিত

সন্তানকে দ্বিধা রক্তদানে ?

পূর্বাশা ডেস্ক: নানা রোগে ও সমস্যায় রক্তের প্রয়োজন হতে পারে কারও। প্রয়োজন হতে পারে শিশুদেরও।... বিস্তারিত

জেনে নিন কান চেপে জটিল সব রোগ সারানোর উপায়

পূর্বাশা ডেস্ক: ওষুধ না খেয়ে শুধু কানে এক মিনিট চাপ দিলেই পিঠ এবং কাঁধ ব্যথা,... বিস্তারিত

যে জুস কার্যকর ওজন কমাতে

পূর্বাশা ডেস্ক: করলার জুসকরলার জুস ওজন কমানোর কথা ভাবছেন? জুস পান করে ওজন কমানোর ধারণা... বিস্তারিত

ফল খাওয়ারও আছে কিছু নিয়মকানুন

পূর্বাশা ডেস্ক: ফল আমাদের বিভিন্ন স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা থেকে রক্ষা করে। পুষ্টিতে ভরপুর আর ফাইবারযুক্ত ফল... বিস্তারিত

দূরে থাকুন এই পাঁচটি খাবার থেকে

পূর্বাশা ডেস্ক: দিন দিন মোটা হয়ে যাচ্ছেন বা ওজন কমাতে চাচ্ছেন তাহলে আপনাকে এই পাঁচটি... বিস্তারিত

সর্বশেষ

Space For Advertisement
এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি