শনিবার,১৮ই মে, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ



স্বাস্থ্য

প্রতিদিন কেন ডায়েটে রাখবেন পিনাট বাটার?

পূর্বাশা ডেস্ক: ছোট বড় সকলেই পিনাট বাটার খেতে খুবই ভালোবাসে। আর বাসবে নাই বা কেন,... বিস্তারিত

মৌসুমি ফল লটকনের উপকারিতা কী?

পূর্বাশা ডেস্ক: হলুদা রংয়ের ছোট ও গোলাকার এক ধরনের ফল লটকন। ইংরেজিতে লটকনকে বলা হয়... বিস্তারিত

স্বাস্থ্যকর বিট জ্যুসের সহজ রেসিপি

পূর্বাশা ডেস্ক: বিট শরীরের জন্য খুবই উপকারী একটি সবজি। ডায়াবেটিস, অ্যানিমিয়া, উচ্চ রক্তচাপ, থাইরয়েডের মতো... বিস্তারিত

আপেলের বীজ খেলে আপনার মৃত্যুও হতে পারে!

পূর্বাশা ডেস্ক: শরীর গঠনে অন্য যে কোনো ফলের তুলনায় আপেলের অবদানকে একটু বেশি মাত্রায় গুরুত্ব... বিস্তারিত

ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে থাকলে ভুলেও করবেন না এই ৪টি কাজ

পূর্বাশা ডেস্ক: স্বাভাবিকের চাইতে ব্লাড সুগার বেশি থাকলে আপনিও হতে পারেন প্রিডায়াবেটিক- অর্থাৎ আপনার ডায়াবেটিস... বিস্তারিত

আমড়া ফলের পুষ্টিগুণ

পূর্বাশা ডেস্ক: অন্যান্য ফলের মধ্যে সুস্বাদু একটি হলো আমড়া। বাংলাদেশে পুষ্টিকর এই ফলটির দু’টি প্রজাতির... বিস্তারিত

পাকা মরিচের গুণাগুণ

পূর্বাশা ডেস্ক: কাঁচা মরিচ ভালো, নাকি পাকা লাল মরিচ? এই নিয়ে অনেকের মধ্যেই নানা দ্বিধা... বিস্তারিত

আয়রনের উৎস ধনেপাতা

পূর্বাশা ডেস্ক: শীতের সবজি ও মশলা হিসেবে ধনেপাতা খুবই জনপ্রিয়। এ পাতার রয়েছে অনেক ঔষধি... বিস্তারিত

হঠাৎ মাথা ঘোরানো সমস্যায় করণীয়

পূর্বাশা ডেস্ক: সাধারণত মাথা ঘোরানো সমস্যা বিভিন্ন কারণে বিভিন্ন রকমের হতে পারে। শরীরের ভারসাম্যহীনতা, পড়ে... বিস্তারিত

রান্নাঘরে ৫ পরিবর্তনেই কমিয়ে ফেলতে পারেন ওজন

পূর্বাশা ডেস্ক: ওজন কমানোর জন্য কখনও হাই প্রোটিন ডায়েট, কখনও জিআই ডায়েট অনেক কিছুই আমরা... বিস্তারিত

তৃপ্তিময় ঘুম পেতে যা করবেন

ডেস্ক রিপোর্ট : রাতে দীর্ঘ সময় বিছানায় মাথা রেখেও আপনার ঘুম আসছে না। তবে কি... বিস্তারিত

গোসলের তোয়ালে কতদিন পর ধোবেন?

পূর্বাশা ডেস্ক: গোসল সেরে আমরা টাওয়েল (তোয়ালে) দিয়ে শরীর মুছে নিই। শরীর মুছার ব্যাপারে উদ্যমশীল... বিস্তারিত

স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি মোকাবিলায় করণীয়গুলো

পূর্বাশা ডেস্ক: আজকাল নারীদের স্তন ক্যান্সার যেন একটি সচরাচর রোগ হয়ে উঠেছে। এই রোগটির নাম... বিস্তারিত

যে ৫টি কারণে মশা আপনাকে বেশি বেশি কামড়ায়!

পূর্বাশা ডেস্ক: মশার যন্ত্রণায় অতিষ্ট, যেখানেই যান মশা আপনার পিছু ছাড়ে না। ভাবছেন! অন্যদের চেয়ে... বিস্তারিত

আতা ফলের কিছু ঔষধি উপকারিতা

পূর্বাশা ডেস্ক: বাংলাদেশে খুব সাধারণ ও জনপ্রিয় একটি ফল আতা। ধারণা করা হয়, স্বাদের দিক... বিস্তারিত

সর্বশেষ

Space For Advertisement
এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি