বৃহস্পতিবার,১৬ই এপ্রিল, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ



স্বাস্থ্য

বাদামের যত গুণ

পূর্বাশা ডেস্ক: খাবারের সঙ্গে বাদাম যুক্ত করার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। এতে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি অনেক কমে... বিস্তারিত

মেয়াদ শেষ হয়ে যাওয়া ঔষধ খেলে কী হতে পারে?

পূর্বাশা ডেস্ক: কোন ঔষধ কেনার সময় মেয়াদ উত্তীর্ণের তারিখ দেখে নেই আমরা। যদিও জ্বর, কাশী... বিস্তারিত

ডায়াবেটিসে কিডনী ক্ষতি হয়

পূর্বাশা ডেস্ক: ডায়াবেটিস থাকলে রক্তের সুগার মনিটর করা, তদারকি করা গুরুত্বপূর্ণ, তবে তা যথেষ্ট নয়।... বিস্তারিত

মাথা যন্ত্রণার প্রতিকারে যা করবেন

পূর্বাশা ডেস্ক: মাথার যন্ত্রণা এমন একটি অসুস্থতা, যা সাধারণত প্রত্যেকেরই কখনও না কখনও হয়ে থাকে।... বিস্তারিত

দীর্ঘজীবী হতে যা খেতে পারেন

পূর্বাশা ডেস্ক: মানুষ কিভাবে দীর্ঘজীবী হতে পারে কিংবা কিভাবে তারা রোগ প্রতিরোধ করতে পারে সে... বিস্তারিত

তুলসীপাতার কিছু উপকারিতা

পূর্বাশা ডেস্ক: পরিচিত একটি পাতার নাম তুলসী। অনেক সময় কারো চরিত্রের শুদ্ধতা বোঝানোর জন্য তুলসী... বিস্তারিত

পায়ে পানি আসা নিয়ে আতঙ্কিত হবেন না,

পূর্বাশা ডেস্ক: পা ফুলে গেলে অনেকেই আতঙ্কিত হয়ে পড়েন। অনেকে ভাবেন হয় তো শরীরে রস... বিস্তারিত

ম্যাগনেশিয়াম কেন দরকার ?

 পূর্বাশা ডেস্ক: শরীরের জন্য গুরুত্বপূর্ণ উপাদান ম্যাগনেশিয়াম। প্রতিদিনের খাবারে যথেষ্ট পরিমাণে ম্যাগনেশিয়ামের উপস্থিতি প্রয়োজন। বিশেষজ্ঞরা... বিস্তারিত

অবশিষ্ট ঝুঁকি ভাতে খাদ্য বিষক্রিয়ার! সাবধান!

পূর্বাশা ডেস্ক: একেবারে পরিমাণ মতো ভাত রান্না করা সম্ভব হয়না বেশিরভাগ সময়েই। তাই খাওয়া শেষ... বিস্তারিত

মুখ ও দাঁতের যত্ন

পূর্বাশা ডেস্ক: ২০১৩ সাল থেকে ২০ মার্চ ওয়ার্ল্ড ওয়াল হেলথ ডে পালিত হয়ে আসছে। এর... বিস্তারিত

ঘন ঘন প্রস্রাব, লবণকে বলুন না

পূর্বাশা ডেস্ক: রাতে ঘন ঘন প্রস্রাবের চাপ আসে, হঠাৎ আপনার ঘুম ভেঙে যায়। বিছানা থেকে... বিস্তারিত

দাঁতের ক্যাভিটিস থেকে হৃদরোগ, কী করবেন

পূর্বাশা ডেস্ক: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মানুষের কর্মক্ষমতা কমতে শুরু করে। সেই সঙ্গে কমে মস্তিষ্কের... বিস্তারিত

যেভাবে দুশ্চিন্তা দূর করার উপায়

পূর্বাশা ডেস্ক: দুশ্চিন্তা বা মানসিক চাপ থেকে দূরে থাকুন হৃদয় সুস্থ রাখুন। কিন্তু দুশ্চিন্তার ভার... বিস্তারিত

ব্যথা যখন সারা গায়ে

পূর্বাশা ডেস্ক: সর্বাঙ্গে ব্যথা, শরীর মুড়মুড় করে—অনেকেই এমন সমস্যার কথা বলেন। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই এগুলো... বিস্তারিত

কেন খাবেন স্ট্রবেরি ?

পূর্বাশা ডেস্ক: বাজারে এখন স্ট্রবেরি দেখতে পাবেন। দেশেই চাষ হচ্ছে এ ফল। স্ট্রবেরির আদি বাস... বিস্তারিত

সর্বশেষ

Space For Advertisement
এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি