শনিবার,৪ঠা মে, ২০২৪ খ্রিস্টাব্দ



স্বাস্থ্য

অবশিষ্ট ঝুঁকি ভাতে খাদ্য বিষক্রিয়ার! সাবধান!

পূর্বাশা ডেস্ক: একেবারে পরিমাণ মতো ভাত রান্না করা সম্ভব হয়না বেশিরভাগ সময়েই। তাই খাওয়া শেষ... বিস্তারিত

মুখ ও দাঁতের যত্ন

পূর্বাশা ডেস্ক: ২০১৩ সাল থেকে ২০ মার্চ ওয়ার্ল্ড ওয়াল হেলথ ডে পালিত হয়ে আসছে। এর... বিস্তারিত

ঘন ঘন প্রস্রাব, লবণকে বলুন না

পূর্বাশা ডেস্ক: রাতে ঘন ঘন প্রস্রাবের চাপ আসে, হঠাৎ আপনার ঘুম ভেঙে যায়। বিছানা থেকে... বিস্তারিত

দাঁতের ক্যাভিটিস থেকে হৃদরোগ, কী করবেন

পূর্বাশা ডেস্ক: বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মানুষের কর্মক্ষমতা কমতে শুরু করে। সেই সঙ্গে কমে মস্তিষ্কের... বিস্তারিত

যেভাবে দুশ্চিন্তা দূর করার উপায়

পূর্বাশা ডেস্ক: দুশ্চিন্তা বা মানসিক চাপ থেকে দূরে থাকুন হৃদয় সুস্থ রাখুন। কিন্তু দুশ্চিন্তার ভার... বিস্তারিত

ব্যথা যখন সারা গায়ে

পূর্বাশা ডেস্ক: সর্বাঙ্গে ব্যথা, শরীর মুড়মুড় করে—অনেকেই এমন সমস্যার কথা বলেন। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই এগুলো... বিস্তারিত

কেন খাবেন স্ট্রবেরি ?

পূর্বাশা ডেস্ক: বাজারে এখন স্ট্রবেরি দেখতে পাবেন। দেশেই চাষ হচ্ছে এ ফল। স্ট্রবেরির আদি বাস... বিস্তারিত

যে কারণে জিরা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ !

পূর্বাশা ডেস্ক: জিরা উপমহাদেশীয় রান্নার একটি প্রয়োজনীয় উপাদান। জিরা শুধু রান্নায় সুগন্ধ বা স্বাদই বৃদ্ধি... বিস্তারিত

প্রেসক্রিপশন

পূর্বাশা ডেস্ক:বাত শব্দটি আমাদের সমাজে বহুল আলোচিত শব্দ। শরীরে ব্যথা বিশেষ করে যে কোনো গিরা-জয়েন্টে... বিস্তারিত

কাশি হলে যা খাবেন না

পূর্বাশা ডেস্ক: ঋতু পরিবর্তন বা আবহাওয়া বদলের সময় শুষ্ক বা কফ-কাশির সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। বিরক্তিকর... বিস্তারিত

খাবার যদি হজম না হয়

পূর্বাশা ডেস্ক: খাবার ঠিকমতো হজম না হলে এর প্রভাব পুরো শরীরে পড়ে। পেট ভালো রাখার... বিস্তারিত

কোলেস্টেরল কমানোর কার্যকর ঘরোয়া উপায়

পূর্বাশা ডেস্ক: শরীরে উচ্চমাত্রায় ক্ষতিকর কোলেস্টেরল থাকলে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি বাড়ে। তবে নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি রসুন,... বিস্তারিত

যে ৫ খাবার নিয়মিত খাবেন

পূর্বাশা ডেস্ক: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি একধরনের যৌগ, যা প্রাকৃতিকভাবে কিছু ফল ও... বিস্তারিত

সবজি সজিনার পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ উপকারিতা

পূর্বাশা ডেস্ক: সজিনা গাছ একটি গ্রীষ্মপ্রধান অঞ্চলের খরা সহিষ্ণু, মাঝারি আকারের, চির সবুজ বৃক্ষ। গাছে... বিস্তারিত

ঘুমের কারণে বুড়ো

পূর্বাশা ডেস্ক: ঘুমের কারণে তো স্বাস্থ্য শরীর দুটোই ভাল থাকার কথা ঘুমের কারণে মানুষ বুড়ো... বিস্তারিত

সর্বশেষ

Space For Advertisement
এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি