বৃহস্পতিবার,৪ঠা জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ



স্বাস্থ্য

পালংশাক এর উপকারিতা

পূর্বাশা ডেস্ক: পালং শাকে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও মিনারেল। ভিটামিন এ, বি২, সি, ই,... বিস্তারিত

কি ভাবে বুঝবেন গর্ভাবস্থা ঝুঁকিপূর্ণ?

পূর্বাশা ডেস্ক:গর্ভাবস্থা প্রত্যেক প্রসূতির জন্য একদিকে যেমন খুশির কারণ, অন্যদিকে থাকে আশঙ্কা। আশার কথা, সাধারণভাবে... বিস্তারিত

খেজুর যে ৮ রোগের ওষুধ

স্বাস্থ্য ডেস্কঃ খেজুরের মধ্য বিপুল পরিমাণে ভিটামিন, মিনারেল, ক্য়ালসিয়াম, আয়রন, পটাশিয়াম এবং ফাইবার থাকার কারণে... বিস্তারিত

তরমুজের বিচির দারুন গুন

পূর্বাশা ডেস্ক: তরমুজের বিচি কখনও খেয়েছেন? নিশ্চয়ই কপাল কুঁচকে বলবেন, দেশে কি খাওয়ার জিনিষের অভাব... বিস্তারিত

বদহজম দূর করতে যা করণীয়

পূর্বাশা ডেস্ক: আজকাল আমরা এত কাজ নিয়ে মেতে থাকি যে খাওয়ার সময় পাই না। আর... বিস্তারিত

রক্তের গ্রুপ বুঝে খাদ্য

পূর্বাশা ডেস্ক: আমেরিকান নিউরোপাথের ‘ইট রাইট ফর ইউর টাইপ’ নামের একটি ডায়েট প্রতিবেদনে লেখক ড.... বিস্তারিত

খালি পেটে যে খাবারগুলি খাবেন না

পূর্বাশা ডেস্ক: যখন-তখন খালি পেটে কিছু খাবার না খেলেই ভাল। স্বাস্থ্য যেমনই হোক। খালি পেটে... বিস্তারিত

পাইলস হলে যা করবেন

পূর্বাশা ডেস্ক: পাইলস বা অর্শ হলো মলদ্বারে এক ধরনের রোগ যেখানে রক্তনালীগুলো বড় হয়ে গিয়ে... বিস্তারিত

হঠাৎ কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে কী করবেন

পূর্বাশা ডেস্ক: মাত্রাতিরিক্ত জাঙ্ক ফুড এবং অসংলগ্ন জীবনযাত্রার কারণে অনেক সময় শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে... বিস্তারিত

কুলের ১০টি পুষ্টিগুণ সম্পর্কে জেনে নিন

পূর্বাশা ডেস্ক: বাজারে এখন নানা রকম কুল বা বরই পাবেন। শীত থেকে গরমের শুরু অবধি... বিস্তারিত

ঘুম থেকে উঠলেই হাত–‌পায়ের গাঁটে যন্ত্রণা?‌ হেলা করবেন না

পূর্বাশা ডেস্ক: ভোরবেলা ঘুম থেকে উঠে আপনার হাত ও পায়ের গাঁট কি শক্ত হয়ে যায়?‌... বিস্তারিত

ডালিম রসের উপকারিতা

পূর্বাশা ডেস্ক: আমাদের সকলেরই পছন্দের ফলের তালিকায় থাকবে ডালিম। আমাদের স্বাস্থ্যের রক্ষায় এই ডালিমের অবদান... বিস্তারিত

লবঙ্গ খাওয়ার অজানা উপকারিতা

পূর্বাশা ডেস্ক: আজকাল প্রত্যেক রান্নাঘরেই এলাচ, দারচিনি, লবঙ্গসহ নানা ধরণের গরম মশলা পাওয়া যায়। কিন্তু... বিস্তারিত

একাধিক সন্তানে বাবা-মায়ের হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে

ডেস্ক রিপোর্টঃ সম্প্রতি নতুন এক গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে, দুই বা ততোধিক সন্তান হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ার... বিস্তারিত

ক্যান্সার প্রতিরোধে করণীয়

ডা. মোড়ল নজরুল ইসলামঃ নীরব ঘাতক ব্যাধি ক্যান্সার। এক সময় প্রবাদ ছিল ক্যান্সার হলে আর... বিস্তারিত

সর্বশেষ

Space For Advertisement
এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি