মঙ্গলবার,২রা জুন, ২০২৬ খ্রিস্টাব্দ



স্বাস্থ্য

কখন ব্যায়াম করবেন

পূর্বাশা ডেস্ক: কখন হাঁটা বা ব্যায়াম করা উচিত? সকালে না বিকেলে? রাতে হাঁটা কি খারাপ?... বিস্তারিত

লাল মাংস আহারে ক্যান্সারের ঝুঁকি

পূর্বাশা ডেস্ক: এবার বিশ্ববাসীর স্বাস্থ্য নিয়ে ইউএন অর্গানাইজেশন হু বা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা অভিমত দিয়েছে... বিস্তারিত

কিশোরীদের ওজন বাড়া

পূর্বাশা ডেস্ক: বিভিন্ন বয়সে ওজন বৃদ্ধির সমস্যায় পড়েন নারীরা। কিশোরীদের হঠাৎ করে ওজন বাড়ে, গর্ভাবস্থায়... বিস্তারিত

পানিশূন্যতা প্রতিরোধে পাঁচ উপায়

পূর্বাশা ডেস্ক: শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণ তরল বেরিয়ে গেলে পানিশূন্যতা হয়। শরীরের প্রতিটি কোষের ঠিকঠাকমতো... বিস্তারিত

HIV প্রতিরোধী কোষ তৈরির কৌশল আবিষ্কার

পূর্বাশা ডেস্ক: নতুন একটি বড় গবেষণায় বিজ্ঞানীরা ইমিউন কোষে HIV প্রতিরোধী অ্যান্টিবডি তৈরি করতে সক্ষম... বিস্তারিত

করলার বিশেষ পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

পূর্বাশা ডেস্ক: করলা নামের এই সবজিটির রয়েছে বহু গুণ। এবার জেনে নিন, করলার পুষ্টিগুণ ও... বিস্তারিত

জন্ডিস হলে কি সব স্বাভাবিক খাবারই খাওয়া যায়??

পূর্বাশা ডেস্ক: ‘জন্ডিস’ শব্দটি সবার কাছে খুবই পরিচিত। জন্ডিস নিয়ে ভ্রান্ত ধারণাও অনেক। জন্ডিসের উপসর্গ... বিস্তারিত

ডায়েট চকলেটের গুণ জানেন?

পূর্বাশা ডেস্ক: চকলেট খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষ সাধারণত খুঁজে পাওয়া মুশকিল। শিশু তো... বিস্তারিত

কাশিমুক্ত থাকতে আনারস খান

পূর্বাশা ডেস্ক: আবহাওয়া পরিবর্তনের এই সময়টায় হাঁচি-কাশি বেড়ে যায়। দীর্ঘদিন হাঁচি-কাশির সমস্যা নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তায়... বিস্তারিত

৪ কারণে রাতে তরমুজ খাওয়া নিষেধ

পূর্বাশা ডেস্ক: এই ঘাম ঝড়ানো চৈত্রের গরমে তরমুজ খেতে কার না ভালো লাগে। যেমন ভাল... বিস্তারিত

আঙুল চাপলেই কমে মাথাব্যথা!

পূর্বাশা ডেস্ক: প্রচ- মাথাব্যথা করছে, মাথা না টিপে বরং হাতের আঙুল টিপুন। তাতেই মাথা ব্যথা... বিস্তারিত

এই গরমে কী খাবেন

পূর্বাশা ডেস্ক: প্রচ- গরম। বাইরে বেশ রোদ। একটু পরপর গলা শুকিয়ে যাচ্ছে। কিছুই খেতে মন... বিস্তারিত

নিম এর এ গুণগুলো জানা আছে?

পূর্বাশা ডেস্ক: নিমের অনেক গুণের কথাই তো জানা আছে। কিন্তু ব্যবহারবিধি জানা না থাকলে গুণটাকে... বিস্তারিত

শরবত পান করুন, ওজন কমান

পূর্বাশা ডেস্ক: শরীরের ওজন দ্রুত বাড়ছে। শরীরের অতিরিক্ত মেদ কমাতে পারছেন না। কিন্তু উপায় তো... বিস্তারিত

এলার্জিকে বিদায় জানান চিরদিনের জন্য !

পূর্বাশা ডেস্ক: এলার্জিজনিত রোগের লক্ষণ ও করণীয় এলার্জি বাংলাদেশের লাখ লাখ মানুষের কাছে এক অসহনীয়... বিস্তারিত

সর্বশেষ

Space For Advertisement
এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি